Chúng ta có bao nhiêu đốt sống?
Con người là động vật có xương sống, điều này có nghĩa là chúng ta thuộc loài động vật có vú có xương sống, một chi tiết cho phép chúng ta tiến hóa một cách nổi bật, di chuyển khắp thế giới và thích nghi với môi trường và môi trường đa dạng nhất.
Chúng ta được sinh ra với một số lượng đốt sống nhất định, nhưng khi chúng ta đến tuổi trưởng thành, số lượng bị giảm do hàn hai xương quan trọng nằm trong cột của chúng ta. Bạn có muốn biết thêm không?, Hãy tiếp tục đọc bởi vì trong chúng tôi giải thích chúng ta có bao nhiêu đốt sống, chúng là gì và chúng đóng vai trò gì.
Người lớn chúng ta có 24 đốt sống
Tất cả con người được sinh ra với 33 đốt sống :
- 7 đốt sống cổ, từ C1 đến C7.
- 12 đốt sống ngực, từ T1 đến T12
- 5 đốt sống thắt lưng, từ L1 đến L5
- 5 đốt sống, S1 đến S5
- 4 đốt sống ở coccyx, Co1 đến Co4
Tuy nhiên, khi đến tuổi trưởng thành chúng ta sẽ có 24 đốt sống, 9 người kia đã đi đâu? Hóa ra, 5 đốt sống của sacrum và 4 đốt sống sẽ kết thúc hàn để tạo thành xương của sacrum và coccyx, chỉ còn lại 24 đốt sống di chuyển và độc lập trong cột sống của chúng ta.
Các đốt sống để làm gì?
Các đốt sống rất cần thiết cho chuyển động chính xác của chúng tôi, vì vậy mỗi người trong số họ thích một số chuyển động độc lập cho phép chúng tôi di chuyển, quay đầu hoặc thực hiện một số hành động nhất định tùy thuộc vào khu vực mà họ đang nằm. Theo vùng, chức năng của nó là:
Viêm đốt sống cổ
Được đánh số từ C1 đến C7, là các đốt sống nằm ở cổ của chúng ta do đó chịu trách nhiệm cho phép chuyển động của khu vực này sang trái, phải, lên và xuống, đảm bảo rằng đầu của chúng ta cũng có thể di chuyển. Khu vực này dễ bị tải do căng thẳng và tư thế không chính xác, ảnh hưởng đến sức khỏe đốt sống của chúng ta.
Nếu bạn thường phải chịu đựng những khó chịu này, trong bài viết của chúng tôi làm thế nào để thư giãn cổ tử cung, chúng tôi cho bạn lời khuyên để bạn giữ chúng trong tình trạng hoàn hảo.
Đốt sống ngực
Chúng được khớp nối với lồng xương sườn khiến chúng có chuyển động hạn chế, nhưng chúng là cơ bản để cho phép xoay thân của chúng ta. Chúng được khớp nối với đầu xương sườn và củ đắt tiền để đảm bảo sự di chuyển đầy đủ của khu vực.
Đốt sống thắt lưng
Chúng hỗ trợ một phần trọng lượng của phần thân trên của chúng tôi và chịu trách nhiệm tạo độ cong lõm ở cuối cột. Chúng chủ yếu cho phép chuyển động uốn cong về phía trước và mở rộng thân của chúng ta, cũng nhờ chúng mà chúng ta có thể uốn cong khu vực này và cũng xoay nhẹ nó.
Một cử động xấu, một tư thế không phù hợp hoặc mang nhiều trọng lượng có thể gây ra những cơn đau quan trọng ở lưng dưới, đó là lý do tại sao cần phải chăm sóc khu vực này đầy đủ để ngăn chặn sự khó chịu làm hạn chế chuyển động của chúng ta. Trong bài viết của chúng tôi làm thế nào để tăng cường lưng dưới, chúng tôi cung cấp cho bạn chìa khóa để đạt được nó thành công.
