Cách viết lời chia buồn

Viết những lời chia buồn với người đã trải qua mất mát là một cách an toàn và hiệu quả để an ủi anh ấy trong một thời gian khó khăn. Mặc dù lời nói của anh không thể lấy đi nỗi đau của anh, nhưng nếu anh có thể cổ vũ và hỗ trợ anh. Có một số cách để viết những lời chia buồn sẽ giúp làm cho quá trình đau buồn của ai đó trở nên khó chịu hơn một chút.

Các bước để làm theo:

1

Hãy cho anh ấy biết rằng bạn đang ở đó . Khi người bạn quan tâm trải qua mất mát, bạn có thể muốn một người bạn nói chuyện hoặc một khoảng trống để khóc và cố gắng tự mình chấp nhận mất mát. Dù bằng cách nào, hãy cho anh ấy biết rằng bạn đang ở đó trong trường hợp bạn muốn nói chuyện, cho anh ấy một sự lựa chọn và giúp anh ấy không cảm thấy cô đơn. Nếu người đó chọn nói chuyện với bạn, hãy chắc chắn lắng nghe và đợi cho đến khi người đó hoàn thành để đưa ra câu trả lời của bạn.

2

Nhắc nhở anh ấy rằng không sao để buồn . Giải thích rằng quá trình đau buồn không chỉ tự nhiên và được mong đợi, mà còn lành mạnh và cần thiết cho sự phục hồi hoàn toàn. Khuyến khích anh ấy bày tỏ cảm xúc và ngăn anh ấy che giấu mọi cảm giác đau đớn hoặc phản bội mà anh ấy có thể trải qua. Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu rằng nỗi buồn cuối cùng dẫn đến sự chữa lành, và khóc giúp giảm căng thẳng và thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực. Có cảm giác tuyệt vọng có thể dẫn đến cay đắng hoặc giận dữ.

3

Nói với anh ấy anh ấy muốn nó. Đây là một cách cơ bản nhưng quan trọng để khuyến khích bạn của bạn trong thời gian dễ bị tổn thương như vậy. Nhắc nhở anh ấy rằng, mặc dù gần đây anh ấy đã trải qua một mất mát, bạn vẫn ở đó và quan tâm đến hạnh phúc của anh ấy, ngay cả trong thời kỳ tăm tối. Hành động viết một lá thư của anh ấy chứng tỏ, chính nó, chiều sâu của tình yêu anh ấy dành cho anh ấy.

4

Khuyến khích anh ta bằng cách nói rằng anh ta sẽ thoát khỏi điều này. Mặc dù anh ấy đã nghe thấy nó trước đây, anh ấy phải nghe lại từ bạn, anh ấy sẽ sống sót qua thời điểm khó khăn này và sẽ sống để thực sự hạnh phúc trở lại.

5

Đặt sự mất mát của bạn trong viễn cảnh sẽ giúp bạn nhận ra rằng đây không phải là ngày tận thế. Điều tự nhiên là cảm xúc của bạn tràn ngập, nhưng thời gian mang lại sự chữa lành và phục hồi. Hãy cho anh ấy biết rằng bạn nhìn thấy những ngày tươi sáng trong tương lai của anh ấy, và rằng khoảnh khắc vỡ này chỉ là một mùa dẫn đến hạnh phúc và khởi đầu mới.

Mẹo