Làm gì để làm Camino de Santiago

Bạn có kế hoạch để làm Camino de Santiago ? Trong trường hợp đó, cần phải biết những gì để đặt trong ba lô cũng như một số lời khuyên khác khi đi bộ để làm Camino de Santiago. Do đó, trong chúng tôi giúp bạn biết tất cả mọi thứ bạn phải thực hiện trong chuyến hành hương này đến Santiago de Compostela . Khá là phiêu lưu!

Hộ chiếu hành hương

Để có thể thực hiện hành trình, bạn phải có một hộ chiếu đặc biệt được trao cho mỗi người muốn tham gia và được gọi là Thông tin xác thực.

Đó là nơi họ đánh dấu bằng một con dấu những nơi khác nhau mà họ ở lại trong đêm. Đó là một cách để xác nhận rằng bạn đang làm mọi thứ chính xác và không gian lận.

Chúng ta phải nhớ rằng không chỉ có thể được thực hiện đi bộ mà còn có thể làm điều đó bằng xe đạp hoặc trên lưng ngựa. Tất cả điều này là hợp lệ để đạt được mục tiêu.

Hướng dẫn và sách

Nên đọc hướng dẫn về các con đường khác nhau có thể được theo dõi để chọn một hướng dẫn phù hợp nhất với chúng tôi. Điều quan trọng là luôn mang theo bên mình trong suốt chuyến đi để không bị lạc và có thể tiếp tục lên đường, luôn biết rằng chúng tôi đang đi đúng hướng.

Ngoài ra, nhiều người trong số họ thậm chí còn có những con tin tốt nhất để ở lại vào ban đêm và với các bản đồ được minh họa rất chi tiết và chắc chắn sẽ giúp chúng tôi trong suốt cuộc hành trình.

Chỉ mang theo những thứ thiết yếu

Nhiều người mắc sai lầm khi bắt đầu lấp đầy vali của họ bằng thực phẩm và đồ vật mà họ sẽ không sử dụng sau này. Điều đó một mình có nghĩa là nhiều trọng lượng để vận chuyển và lãng phí thời gian và hao mòn. Đối với điều này, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo bài viết của chúng tôi về những gì cần đặt trong ba lô của bạn để làm Camino de Santiago.

Hãy nhớ rằng lý tưởng là chiếc ba lô nặng tối đa 10% so với cân nặng của người sẽ mang nó. Nó thường là khoảng 15 Kg vì vậy bạn có một khái niệm.

Tài liệu

Đó là một chuyến đi dài vì vậy bạn không bao giờ nên quên tài liệu của bạn ở nhà. Trước khi bắt đầu kiểm tra xem bạn có ID, thẻ y tế, hộ chiếu nếu cần, v.v. Và nếu bạn có kế hoạch đi bộ và trở về bằng ô tô hãy nhớ lấy bằng lái xe!

Mũ

Bạn sẽ phải đi bộ dưới ánh mặt trời, vì vậy bạn phải bảo vệ bản thân tốt. Và đối với điều đó, không có gì tốt hơn một chiếc mũ hoặc mũ ; cố gắng có tấm che mặt dài để che chở bạn.

Pamelas cũng rất hữu ích trong trường hợp này, đặc biệt là những người bị bắt bằng dây để chúng không bay với một luồng không khí.

Mũ không được khuyến khích lắm vì chúng không che phủ toàn bộ khuôn mặt và trong hơn một lần, tình trạng cháy nắng xảy ra ở những khu vực không được che chắn.

Vớ

Một trong những đồ vật quý giá nhất cho khách hành hương. Vớ tốt sẽ ngăn bạn đến nhà thuốc cho một số sản phẩm cho mụn nước.

Mang ít nhất ba đôi vớ để được thay đổi và không được làm bằng bông hoặc len. Chọn những cái không có đường may và cho phép chân bạn ra mồ hôi tốt. Ví dụ, sợi Coolmax .

Hãy thử thay đổi chúng hai giờ một lần và rửa chân thật tốt. Tất nhiên, điều rất quan trọng là phải để chân khô ráo trước khi mang vớ mới, vì mồ hôi và độ ẩm là một trong những nguyên nhân chính gây phồng rộp và nứt nẻ ở bàn chân trong suốt chuyến đi.

Giày dép

Bạn phải đi bộ và đi bộ ... vì vậy bạn không thể đi bất kỳ loại giày nào. Lời khuyên của chúng tôi là bạn nên đi giày trekking . Những đôi bốt được sử dụng rất nhiều nhưng tốt hơn là không đi mắt cá chân. Đó là lý do tại sao giày trekking là lý tưởng, mang lại sự tự do hoàn toàn trong khu vực này của bàn chân.

Ngoài ra, những đôi giày leo núi cao có xu hướng quá cứng đối với địa hình mà qua đó một người đi trên đường đến Santiago.

Và một điều quan trọng là bạn đã sử dụng chúng trước khi bắt đầu chuyến đi, nghĩa là bạn không thả chúng cho Camino de Santiago vì bạn sẽ làm hỏng đôi chân của mình. Đưa họ ít nhất một vài tháng trước khi lên đường. Nhưng đừng chọn những thứ từ nhiều năm trước bởi vì chúng sẽ quá cũ.

Khi bạn mua đôi giày, bạn phải thử chúng với những đôi tất mà bạn sẽ sử dụng trong chuyến đi và kiểm tra xem ngón tay không giữ chặt mà lỏng lẻo. Không buộc giày, kéo chân về phía trước và đặt ngón trỏ giữa gót chân và giày. Nó phải phù hợp tốt, không phụ tùng hoặc phải nỗ lực để nhập. Đây là kích thước lý tưởng cho giày dép của bạn.

Chúng tôi khuyên bạn nên thoáng khí vào mùa hè và chống thấm vào mùa đông. Bạn cũng sẽ cần một số dép tông, không phải cho đường mà là cho vòi hoa sen. Điều quan trọng là không bị nấm ở bàn chân.

Gậy đi bộ

Sự thật là gậy đi bộ rất hữu ích. Hãy nghĩ rằng họ có thể giúp bạn giảm từ 30 đến 40% trọng lượng rơi xuống chân bạn. Chuyến đi có thể chịu đựng được nhiều hơn với gậy hoặc gậy, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo bài viết của chúng tôi về cách chọn cực đi bộ.

Quần áo

Bạn phải mặc ít quần áo dễ giặt và khô để có thể giặt những gì bạn bị bẩn cứ sau hai hoặc ba ngày và tránh mang nhiều vật nặng lên trên.

Tốt hơn nên sử dụng quần áo nhiệt thay vì cotton, để tránh đổ mồ hôi. Tôi càng thở tốt hơn và cũng trông nhẹ nhàng .

Mang theo một chiếc áo khoác trong trường hợp nó làm mới và trong mùa đông, bạn nên sử dụng quần áo ấm như áo len hoặc áo len vì nó thường rất lạnh. Theo cách tương tự, sẽ không đau khi mặc áo mưa nhẹ khi trời bắt đầu mưa vì nhiều lần mưa bắt bạn ở giữa đường và không có nơi nào để trú ẩn.

Vệ sinh và chăm sóc cá nhân

Nếu nơi trú ẩn bạn đi không có vật dụng vệ sinh, hãy nghĩ rằng bạn nên rửa răng và cơ thể mỗi ngày. Vì vậy, hãy lấy bàn chải đánh răng, kem đánh răng, một thanh xà phòng, lưỡi dao cạo, khăn nhỏ, chất khử mùi, các sản phẩm vệ sinh thân mật ...

Một thứ khác bạn không nên để ở nhà là thuốc chống muỗi . Những con đường hoàn toàn tự nhiên, và như thường lệ, có những côn trùng và động vật mà bạn sẽ tìm thấy trong chuyến đi.

Kem chống nắng

Chúng tôi đã nói trước đây bạn đội mũ để che đầu bằng các tia có hại của mặt trời nhưng bạn cũng phải bảo vệ phần còn lại của cơ thể, vì vậy hãy che cơ thể bằng kem chống nắng trước khi bắt đầu lên đường và nhớ bảo vệ mỗi hai giờ Du lịch trong tất cả các khu vực mà mặt trời chạm vào. Khám phá ở đây làm thế nào để chọn kem chống nắng phù hợp.

Sống lại khoảnh khắc

Mặc dù chúng tôi ở giữa thiên nhiên và những con đường, bạn chắc chắn sẽ muốn bất tử hầu hết các khoảnh khắc của chuyến đi và gọi cho những người thân yêu của bạn để giải thích mọi thứ bạn đang sống trong cuộc phiêu lưu này. Đối với điều này, bạn sẽ cần một máy ảnh hoặc video và điện thoại . Và một điều quan trọng đối với những người hay quên nhất ... các chủ hàng !

Hãy nhớ rằng bạn sẽ phải tải lại thiết bị vào một lúc nào đó trong các nhà trọ nơi bạn ở nếu bạn không muốn ngừng chụp ảnh hoặc cuộc gọi vì bạn không còn pin.

Nó cũng sẽ rất quan trọng để mang theo đèn pin và la bàn trong trường hợp bạn bị lạc và trời tối.

Túi ngủ

Có những ký túc xá cần mang theo túi ngủ dày vì trời rất lạnh vào ban đêm, và tốt hơn là nên lấp đầy vali của bạn bằng những mảnh quần áo nhân lên trọng lượng, khiến bạn khó đi lại hơn.

Nếu là mùa đông thì nên là -10 độ và mùa hè + 15 độ.