Làm thế nào để khắc phục tình trạng mất việc

Khi đi làm, việc không ngừng thúc đẩy không phải lúc nào cũng có thể. Hoặc bởi vì chúng tôi đã làm cùng một nhiệm vụ trong nhiều năm, bởi vì một cái gì đó trong tổ chức không làm hài lòng chúng tôi hoặc vì các ưu đãi về tiền tệ và doanh nghiệp không đủ, hội chứng Burnout có thể tấn công chúng tôi bất cứ lúc nào. Nhưng đi trước là điều cần thiết cho hạnh phúc và sự ổn định cảm xúc của chúng tôi, đó là lý do tại sao trong .com chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để bạn có thể khám phá cách khắc phục tình trạng mất việc làm và cải thiện tâm trạng của bạn.

1

Hãy nhớ ý nghĩa của nhiệm vụ mà bạn thực hiện là gì, một cái gì đó trên đường và nhờ vào cuộc sống hàng ngày chúng ta có thể quên. Rõ ràng về lý do tại sao chúng tôi dành riêng cho những gì chúng tôi làm và chức năng của chúng tôi trong công ty luôn phục vụ để làm cho chúng tôi cảm thấy tốt hơn về các hoạt động chúng tôi thực hiện hàng ngày. Ví dụ, trong trường hợp của tôi, tôi thích viết để giúp người đọc, tôi thích thông báo và khai thác tất cả sự sáng tạo đi kèm với nghề nghiệp của tôi. Còn bạn? Hãy nghĩ về nó.

2

Tất cả công việc luôn có một cái gì đó tích cực . Có thể bạn thắng ít nhưng bạn ở trong một công ty sẽ cho phép bạn cải thiện CV của mình. Có thể sếp của bạn không phải là người giỏi nhất nhưng bạn có những đồng nghiệp tốt, người khiến cho thói quen trở nên dễ chịu hơn, hoặc các chức năng của bạn có vẻ lặp đi lặp lại nhưng với họ giúp được rất nhiều người. Tìm kiếm những chi tiết tốt này sẽ khiến bạn vượt qua sự phân bổ công việc và tiếp tục tiến lên

3

Thoát khỏi thói quen và cố gắng kết hợp các hoạt động mới vào công việc hàng ngày của bạn, thực hiện các nhiệm vụ khác nhau luôn tạo động lực. Nếu bạn tự làm chủ, bạn có thể thay đổi các trang web mà bạn làm việc và cố gắng mở rộng danh sách dịch vụ của mình, nếu bạn làm việc đó trong văn phòng, bạn có thể yêu cầu sếp của bạn đảm nhận trách nhiệm mới hoặc tập trung vào nhiệm vụ khác

4

Đừng quá căng thẳng về chủ đề này, tất cả chúng ta đều phải chịu đựng những giai đoạn mất điều kiện. Ngược lại, nó phân tích nếu bên dưới tất cả những cảm xúc đó có những lý do thuyết phục, đôi khi chúng ta cần phải đi qua những trạng thái này để hiểu rằng đã đến lúc thay đổi thái độ của chúng ta để tiến bộ

5

Đừng để bản thân bị xâm chiếm bởi thái độ tiêu cực. Suy nghĩ tất cả thời gian mà bạn cảm thấy không thành công, rằng bạn ghét cuộc sống công việc của bạn tại thời điểm này, v.v., sẽ chỉ làm tăng mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Trước mọi khủng hoảng luôn có khả năng thay đổi, hãy tính đến nó và tìm bạn

6

Nếu bạn thực sự cảm thấy bị đốt cháy trong công việc và nghĩ rằng bạn đã đạt đến mức trần hoặc bạn không thể tiếp tục thực hiện hoạt động đó nữa, thì đã đến lúc tìm kiếm một công việc mới . Tập trung vào nhiệm vụ đó với năng lượng để tìm thấy những gì bạn muốn

• Việc trải qua các giai đoạn giải phóng công việc là điều bình thường, điều quan trọng là không lấp đầy năng lượng tiêu cực và cố gắng vượt qua nó
• Thoát khỏi thói quen và đừng để cuộc sống của bạn chỉ là công việc nhà làm việc nhà. Tập thể dục, có sở thích và cống hiến cho các hoạt động khác