Phải làm gì sau khi đánh nhau với một người bạn
Chiến đấu với một người bạn có thể là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà chúng ta phải trải qua đôi khi trong cuộc sống. Đôi khi, cuộc tranh cãi xuất hiện từ hư không và khiến bạn bất ngờ; tuy nhiên, lần khác, bạn cảm thấy căng thẳng trong tình bạn và bạn biết rằng thật khó để ngăn chặn những gì đang đến. Nếu bạn đã từng đánh nhau với một người bạn, đừng nản lòng, thỉnh thoảng chiến đấu với một người bạn là điều bình thường, điều quan trọng là phải biết cách hành động một khi cơn bão đã qua để cố gắng phục hồi tình bạn. Tiếp tục đọc bài viết này và khám phá những gì cần làm sau khi chiến đấu với một người bạn.
Bình tĩnh và thư giãn
Điều đầu tiên bạn nên làm khi bạn có một cuộc thảo luận quan trọng với bạn của mình là để có được không gian . Bạn có thể cần một hoặc hai ngày để bình tĩnh và nhìn nhận tình hình từ quan điểm khách quan hơn. Đừng để nó đi nhiều hơn thế, bởi vì quá nhiều thời gian sẽ thực sự làm cho vấn đề phát triển.
Thời gian phản ánh phụ thuộc vào các cá nhân liên quan; Nếu bạn và bạn của bạn có thể dễ dàng bỏ cảm giác tức giận và tức giận, hãy vượt qua giai đoạn thảo luận và cố gắng giải quyết xung đột. Nếu cuộc chiến, ngược lại, khiến bạn tức giận, bạn sẽ cần thêm thời gian để có một quan điểm mới và có thể nói mọi thứ một cách bình tĩnh và đúng tâm trạng.
Đặt mình vào vị trí của bạn của bạn
Sau một vài ngày, liên hệ với bạn của bạn và yêu cầu anh ta nói về những gì đã xảy ra. Có khả năng bạn của bạn chưa sẵn sàng để nói và nếu đó là trường hợp, đây là một số điều bạn có thể nói:
- Tôi muốn chắc chắn bạn hiểu vị trí của tôi.
- Tình bạn của bạn rất quan trọng đối với tôi.
- Tôi muốn nghe bạn
Nếu bạn vẫn còn tức giận, bạn sẽ cần phải nỗ lực và nói với bạn của bạn rằng bạn sẽ lắng nghe những gì anh ấy nói, đây là chìa khóa để tiến về phía trước sau một cuộc chiến với một người bạn. Bạn sẽ phải giữ im lặng trong khi lặp lại một số điều tương tự mà tôi đã nói với bạn, nhưng hãy cố gắng lắng nghe với một tâm trí cởi mở hơn. Hãy suy nghĩ nếu bạn có thể nhìn thấy mọi thứ từ quan điểm của bạn bè trước khi đưa ra một bản án hoặc ý kiến vội vàng; bài viết Làm thế nào để trở thành một người đồng cảm hơn có thể giúp bạn.
Đôi khi mọi người cảm thấy thất vọng khi họ cảm thấy họ không được lắng nghe, vì vậy điều quan trọng là bạn phải chú ý đến những gì họ nói. Đừng ngắt lời và tập trung lắng nghe mọi thứ mà bạn của bạn đang nói.
Điều quan trọng là bạn gặp bạn của mình ở một nơi riêng tư, nơi không ai làm phiền bạn và cả hai bạn có thể nói chuyện với sự tự do hoàn toàn.
Tư vấn gửi email
Đôi khi việc gửi email cho bạn của bạn sẽ dễ dàng hơn sau khi thảo luận thay vì gọi điện thoại cho anh ấy. Điều này tốt miễn là bạn dành thời gian để nói chuyện trực tiếp trong tương lai; và là để thực sự khắc phục mọi thứ, cần phải lắng nghe những gì mỗi bạn nói.
Một email có thể khó diễn giải, vì nó sẽ không có manh mối và sự thay đổi trong giọng nói giúp hiểu được cảm xúc của người kia. Tuy nhiên, đã nói điều này, email là một lựa chọn tốt để giúp phá vỡ băng sau một cuộc tranh cãi. Khi gửi tin nhắn, hãy ghi nhớ một số điều:
- Bắt đầu email bày tỏ mong muốn của bạn để giải quyết mọi thứ. Đừng nhắc lại quan điểm dẫn đến cuộc chiến. Mục đích của email được gửi lần đầu tiên sau một cuộc thảo luận chỉ đơn giản là để lấp đầy khoảng trống, không tiếp tục với lập luận của bạn thông qua nó.
- Sử dụng một chút hài hước Tạo niềm vui cho bản thân hoặc tình huống, thay vì nói về vấn đề bạn đang cố gắng giải quyết.
- Kết thúc email với một đề nghị cụ thể để đáp ứng. Nói điều gì đó như, "Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta nói về nó sau khi làm việc vào thứ Sáu?" Thay vì, "Hãy thảo luận về điều này tại một số điểm."
Sau khi thư được gửi, đừng để nhiều thời gian trôi qua mà không nói chuyện trực tiếp với bạn bè hoặc qua điện thoại. Nếu bạn cố gắng giải quyết tình huống thông qua email một mình, mọi thứ có thể sẽ không có gì và bạn có thể mất một người bạn.
Sau khi nghe, bạn phải nói
Sau khi có cơ hội lắng nghe đầy đủ những gì bạn của bạn nói, sau đó bạn có thể truyền đạt quan điểm và cảm xúc của riêng bạn . Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng cần thiết. Đôi khi, bạn của bạn chỉ cho bạn một góc nhìn khác và đưa ra một luồng gió mới cho cuộc tranh luận của bạn, vì vậy bạn không cảm thấy cần phải "nói phiên bản của mình".
Nếu sau khi bạn của bạn nói chuyện với bạn, bạn vẫn không hiểu, đã đến lúc hỏi liệu anh ấy có thể lắng nghe bạn không. Lúc này, cả hai bạn phải đủ bình tĩnh để lắng nghe bạn. Khi nói về mối quan tâm của bạn, đừng buộc tội và nói về cảm giác của bạn.
Nếu rõ ràng là bạn của bạn không muốn giải quyết mọi chuyện, điều đó có nghĩa là tình bạn của bạn không bền chặt như bạn nghĩ. Có thể bạn của bạn đã có những suy nghĩ tiêu cực tiềm ẩn về tình bạn của bạn trong một thời gian, và cuộc chiến mà bạn vừa trải qua chỉ là một cái cớ để rời xa bạn vĩnh viễn. Trong bài viết sau bạn có thể tìm thấy những lời khuyên tốt để vượt qua một tình bạn tan vỡ.
