Làm thế nào để tha thứ cho một lời nói dối

Một trong những kẻ thù tồi tệ nhất trong bất kỳ mối quan hệ nào là sự dối trá. Sự mất tự tin có khả năng phá vỡ ngay cả mối quan hệ thiết lập nhất, không chỉ của một cặp vợ chồng, mà cả tình bạn, công việc hay thậm chí là gia đình. Sau khi nói dối với người gần gũi nhất sẽ khó tin tưởng bạn hơn và tin vào lời nói của bạn. Sự vỡ bên trong nhỏ này, được gọi là sự thất vọng, có thể làm cho một vết lõm và có hậu quả tồi tệ hơn là một sự thật đau đớn.

Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều có thể phạm sai lầm và điều quan trọng là đánh giá mức độ nghiêm trọng của lời nói dối trước khi đưa ra quyết định triệt để. Trong .com chúng tôi tin vào cơ hội thứ hai, vì vậy trong bài viết sau chúng tôi giải thích cách tha thứ cho một lời nói dối . Thực hiện theo lời khuyên của chúng tôi và bạn sẽ lấy lại niềm tin vào người đã làm bạn thất vọng.

1

Trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào và dứt khoát phá vỡ một mối quan hệ cho một lời nói dối, điều cần thiết là bạn lắng nghe phiên bản mà bên kia phải nói. Đầu tiên, để chắc chắn về sự thật và thứ hai, cố gắng khám phá những gì đã dẫn đến lời nói dối. Đôi khi, sai lầm là nhỏ, nhưng muốn che giấu nó - vì xấu hổ, vì sợ bị trả thù hoặc không tin tưởng - có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn. Do đó, điều cần thiết là khám phá lý do tại sao điều này nói dối .

2

Truyền thông Nó cũng quan trọng để lắng nghe như nói về chủ đề này . Nếu bạn sẵn sàng hiểu và thậm chí tha thứ cho một lời nói dối, điều cần thiết là người đã thất bại bạn thực sự biết bạn cảm thấy như thế nào, chỉ sau đó bạn mới nhận thức được những gì bạn đã làm. Nếu vấn đề đã nổ ra trong một mối quan hệ lãng mạn, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết của chúng tôi về việc cải thiện giao tiếp của cặp đôi nơi bạn sẽ tìm thấy lời khuyên về điều này.

3

Điều quan trọng là phải lắng nghe và được lắng nghe nhưng bạn phải đo thời gian để thực hiện cuộc nói chuyện này. Điều đó có nghĩa là, không nên nói khi bạn vừa biết về sự phản bội, bởi vì, thay vì bình tĩnh, bạn sẽ còn lo lắng hơn nữa và trong cuộc thảo luận bạn có thể nhận được giẻ rách bẩn thỉu và những lời nói đau đớn từ cả hai phía. Tốt hơn là để lại một vài ngày suy ngẫm và thực hiện cuộc trò chuyện một khi bạn sẵn sàng lắng nghe bên kia và sẵn sàng để hiểu và hiểu đầy đủ về sự phản bội của họ.

4

Giả sử tội lỗi của bạn . Ngay cả khi nó có vẻ điên rồ, nhiều lần chúng ta là người kích động sự phản bội của người khác. Họ có thể cảm thấy xa cách, rằng chúng tôi không thể tiếp cận được, rằng chúng tôi đã củng cố niềm tin của mình, rằng chúng tôi đã không chú ý, rằng chúng tôi đã cho phép thiếu giao tiếp để giải quyết giữa chúng tôi ... Có nhiều lý do tại sao một người có thể nói dối. Do đó, điều quan trọng là bạn phải nhận phần trách nhiệm của mình nếu bạn quyết định thực hiện bước này và tha thứ cho sự phản bội.

5

Đôi khi rất khó để diễn tả mọi thứ mà một người cảm thấy mà không làm tổn thương người kia. Trong dịp này, cả hai bên nên chuẩn bị để lắng nghe những điều bạn không thích và thừa nhận phần tội lỗi của mình, chỉ khi đó bạn mới có thể đi đến tận cùng của vấn đề và sửa chữa mọi thiệt hại gây ra. Điều quan trọng là phải nói rõ ràng nhưng không rõ ràng để làm hại. Đơn giản, nó đáng để nhấn mạnh cảm xúc của bạn, nỗi đau của bạn, sự thất vọng của bạn để tìm kiếm sự ăn năn chân thành từ người khác.

6

Nếu bạn quyết định tha thứ, bạn phải làm điều đó với tất cả luật pháp. Không chỉ có giá trị để phát âm hoặc nói nó bằng lời, mà bạn phải nhất quán và phù hợp với hành động và quyết định của bạn. Hành động tha thứ cho một lời nói dối giả sử khôi phục lại niềm tin vào người kia . Chúng tôi biết rằng đó là một cái gì đó đạt được với thời gian và nỗ lực nhưng bạn phải đề xuất không trách móc hoặc không tin tưởng vào thay đổi đầu tiên hoặc với chi tiết đáng ngờ nhỏ nhất xảy ra theo cách của bạn.

Trong trường hợp mối quan hệ lãng mạn, điều này có thể hơi phức tạp, đặc biệt nếu bên thứ ba đã xuất hiện. Trong bài viết này, chúng tôi cho bạn biết làm thế nào để lấy lại niềm tin vào cặp vợ chồng để bạn có trong đầu một số lời khuyên sẽ giúp bạn vượt qua sự ảm đạm này.

7

Duy trì sự kiểm soát, kiên nhẫn và tái định vị sự tự tin từng chút một là chìa khóa để tha thứ cho một lời nói dối. Tất nhiên, mặt khác, bạn phải quan sát một nỗ lực để lấy lại lòng tin của bạn và sửa lỗi. Hãy nhớ rằng chính bạn là người đang tha thứ cho những thiệt hại mà họ đã gây ra cho bạn, vì vậy bạn phải chứng minh sự chung thủy của người kia.

8

Vẽ một kế hoạch có thể giúp bạn. Theo nghĩa nào? Rất đơn giản Khi nói đến việc lấy lại sự tự tin và rằng mọi thứ trở lại vị trí của họ, có khả năng người đã phạm sai lầm phải trải qua một số đền tội. Bạn chỉ cần làm cho anh ấy hiểu rằng, một cách vô thức, bạn sẽ kiểm soát nhiều chuyển động và lời nói của anh ấy.

Đừng khó khăn nếu bạn không muốn mối quan hệ tan vỡ hoàn toàn trong tương lai. Trong kế hoạch gây sốc này để lấy lại sự tự tin, có thể có những điều khoản mà cả hai bạn cùng làm, chẳng hạn như giao tiếp, thời gian với nhau hoặc tự tin: nói với nhau những điều mà không trách móc.

9

Tuy nhiên, nếu bạn quyết định đi trước với kế hoạch của mình để tha thứ cho một lời nói dối, bạn phải cố gắng làm một bảng trắng và một tài khoản mới . Đừng tìm bất cứ lý do nào để nhớ những gì anh ta đã làm sai, trách móc anh ta về tất cả những thiệt hại anh ta đã gây ra cho bạn hoặc trách móc anh ta vì những lỗi lầm của anh ta. Quyết định tha thứ phải sâu sắc và bạn phải nhận hậu quả của hành động yêu thương, thấu hiểu và tin tưởng này nếu bạn không muốn nói dối một lần nữa trong thời gian dài.

10

Trong trường hợp đó là một tình huống rất khó khăn cho bạn, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các chuyên gia . Các phương pháp điều trị tâm lý, cũng như các liệu pháp cặp vợ chồng hoặc gia đình, sẽ giúp bạn chuyển hướng tình hình để bạn có thể kiểm soát nó và kiểm soát nó và do đó, cảm thấy bình yên và có thể tha thứ cho lời nói dối.