Làm thế nào để thúc đẩy bản thân học tập

Đôi khi, rất khó để học khi chúng tôi có bài kiểm tra và điều này được phản ánh trong kết quả học tập của chúng tôi. Điều quan trọng nhất để học tập hiệu quả là phải có động lực khi hiểu và ghi nhớ giáo trình. Nếu chúng ta nghiên cứu theo nghĩa vụ, nhiệm vụ này trở thành một sự phiền toái và chúng ta không tìm ra cách nào để tham gia. Mặc dù chúng tôi có động lực và muốn làm điều đó, nhưng nó sẽ nhanh hơn và chúng tôi có thể đầu tư thời gian vào các hoạt động khác mà chúng tôi quan tâm và có nhiều niềm vui hơn. Vì vậy, nghiên cứu trở nên dễ chịu hơn và bạn nhận được một ghi chú đáng kinh ngạc, trong .com chúng tôi cung cấp cho bạn một số lời khuyên về cách thúc đẩy bản thân học tập.

Các bước để làm theo:

1

Bạn phải liên kết hành động học tập với một cái gì đó tích cực, ví dụ: học và sau đó bạn tự thưởng cho mình một phần thưởng (đi chơi với bạn bè, ăn nhẹ, v.v.)

2

Cần phải tạo một thói quen để kết hợp nghiên cứu trong thói quen của bạn và thực hiện nó như một công việc hàng ngày.

3

Học trong im lặng, bởi vì nếu bạn làm điều đó với âm nhạc, rất có khả năng bạn bị phân tâm và bạn phải đọc gấp đôi những gì bạn sẽ hiểu lần đầu tiên.

4

Học vào thời điểm thích hợp trong ngày: học muộn vào ban đêm là không tốt, nhưng không ăn xong hoặc sau khi ăn. Tốt nhất là học vào buổi sáng, nhưng một khi bạn đã ăn sáng và thực hiện một số bài tập để kích hoạt cơ thể.

5

Tận dụng tối đa thời gian và bạn sẽ có thời gian rảnh cho các hoạt động khác mà bạn thích hơn. Ngoài ra, nếu bạn làm đúng, bạn sẽ không phải thực hiện hai lần.

6

Theo cách tương tự, bạn nên ngủ đủ lâu để cơ thể và tâm trí bạn được nghỉ ngơi. Nên ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày.

7

Để động lực của nghiên cứu không bị mất, bạn cũng phải giải phóng tâm trí của mình và do đó, tạm dừng nghiên cứu cứ sau 45 hoặc 50 phút để ngắt kết nối và nghỉ ngơi.

8

Nhưng trên hết, bạn phải nội tâm hóa tầm quan trọng của việc học tập và thúc đẩy bản thân, không học tập cho bất kỳ ai hoặc theo nghĩa vụ, bạn làm cho bạn và tương lai của bạn.

Mẹo