Cách làm nước ép thiên nhiên cho bé
Con bạn đang già đi và đã đến lúc bắt đầu kết hợp các loại thực phẩm mới vào chế độ ăn uống của bạn. Từ bốn đến sáu tháng là khi các bác sĩ nhi khoa khuyên nên bắt đầu cho chúng ăn quả. Tất nhiên, trước khi điều cần thiết là bạn tham khảo ý kiến chuyên gia vì không phải tất cả trẻ em đều giống nhau.
Một trong những cách dễ nhất và thích hợp nhất để thêm trái cây hàng ngày là qua nước ép. Vì vậy, trong chúng tôi dạy bạn cách làm nước ép tự nhiên cho trẻ sơ sinh và chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều.
1
Trước hết, để biết cách làm nước ép tự nhiên cho bé, bạn phải nhớ rằng khi đi mua trái cây bạn phải chọn những miếng chín nhất. Chúng tiêu hóa và ngọt hơn, vì vậy nước trái cây của bạn sẽ thích em bé của bạn hơn. Trong bài viết này, chúng tôi thông báo cho bạn về cách bắt đầu cho trái cây cho em bé của bạn.
2
Bạn cũng nên biết rằng nước ép trái cây là lý tưởng cho táo bón, vì vậy nếu con bạn có vấn đề về loại này, nó sẽ cảm thấy tuyệt vời. Bạn cũng nên biết cách nhận biết loại thực phẩm nào được rải để tránh đưa chúng cho con bạn.
3
Bác sĩ nhi khoa khuyên dùng trung bình 3 miếng trái cây mỗi ngày để bạn có thể trộn hương vị. Một trong những miếng nước ép sẽ là một loại trái cây có múi (như quýt hoặc cam), vì chúng có hàm lượng vitamin C cao và giúp tránh cảm lạnh.
Trong chúng tôi thông báo cho bạn về các loại thực phẩm giàu vitamin C để bạn biết loại nào là lý tưởng cho nước ép tự nhiên cho trẻ sơ sinh.
4
Để tránh dị ứng có thể xảy ra, bạn nên bắt đầu kết hợp các loại trái cây vào chế độ ăn một lần . Bằng cách này, bạn sẽ biết nếu có một cái không phù hợp với em bé của bạn. Nếu lần đầu tiên bạn thử nó với hỗn hợp các loại khác nhau trong nước trái cây và một số bạn cảm thấy tồi tệ, bạn sẽ thấy khó khăn hơn nhiều để khám phá nó là gì.
5
Quả đào, dưa, kiwi và dâu tây là những loại trái cây gây dị ứng nhiều hơn. Vì vậy, hãy cố gắng tránh chúng khi bạn pha nước trái cây cho bé và để chúng khi bé lớn hơn một chút.
6
Khi pha nước trái cây cho bé, bạn không nên thêm đường vì trái cây đã đủ ngọt và không cần thêm độ ngọt.
7
Khi bạn cho trái cây qua máy xay, hãy đảm bảo không còn cục u. Đầu tiên, để ngăn chặn một chút của bạn khỏi nghẹt thở; thứ hai, bởi vì nếu nước trái cây không đủ chất lỏng, nó sẽ không đi qua lỗ trong chai.
