Cách mát xa cho bé

Massage cho em bé có thể được coi là một phương tiện giao tiếp, bởi vì đó là thời gian trong ngày mà cha mẹ và em bé giao tiếp một cách dễ chịu. Loại massage này mang lại sự an toàn và thoải mái cho bé, kích thích lưu thông máu và bạch huyết, thúc đẩy quá trình đường ruột và giảm đau và chuột rút. Ngoài ra, nó rất hữu ích vì trẻ sơ sinh không có ý thức về cơ thể cho đến 7 tháng tuổi. Hãy tiếp tục đọc bài viết này về cách mát xa cho bé và bạn sẽ thấy rằng việc áp dụng các bước rất dễ dàng và dễ dàng. Điều quan trọng nhất là chọn tốt thời gian trong ngày mà chúng ta làm điều đó, bởi vì điều rất quan trọng là cả cha hoặc mẹ và em bé đều được thư giãn.

Chuẩn bị vật liệu và phòng.

Để thực hiện massage cho bé, bạn phải chuẩn bị phòng hoặc phòng mà bạn sẽ làm việc trước đó. Bạn phải chuẩn bị kem hoặc dầu cơ thể mà không cần tinh chất mà bạn sẽ mát xa cho bé. Bạn cũng sẽ cần một chiếc giường hoặc bạn có thể sử dụng bàn thay đồ của mình và đặt một chiếc khăn lên trên để không làm bẩn nó. Bạn phải chắc chắn rằng bạn có nhiệt độ tốt trong phòng, khuyến nghị là khoảng 24ºC.

Lựa chọn thời điểm để làm massage.

Đứa trẻ phải bình tĩnh và thoải mái, và chúng ta phải tránh mọi phiền nhiễu có thể xảy ra. Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên cho anh ấy mát-xa ít nhiều sau nửa giờ ăn và chỉ có bạn và em bé của bạn ở trong phòng hoặc phòng nơi bạn sẽ cho anh ấy mát-xa. Cách này giúp trẻ chú ý hơn đến việc mát-xa và điều này sẽ hiệu quả hơn. Cách tốt nhất để bắt đầu mát-xa là chơi với bé và nói chuyện với bé trong suốt thời gian mát-xa, để thu hút sự chú ý của bạn và bạn cảm thấy thoải mái hơn. Bắt đầu áp dụng massage cho em bé của bạn, bạn phải cởi quần áo của anh ấy và đặt anh ấy nằm ngửa. Sau đó, bạn phải thoa kem hoặc kem dưỡng da bạn đã mua trên đầu ngón tay và sau đó xoa cả hai tay để làm ấm chúng trước khi chạm vào em bé. Ở đây chúng tôi cho bạn biết cách thực hiện massage và chúng tôi tách nó ra bằng các bộ phận cơ thể.

Massage trên đầu và cổ.

Khi bạn có kem lan rộng trong tay và những thứ này nóng, bạn phải bắt đầu mát xa bằng cách thực hiện các bước tẩy da rất mềm bằng tất cả các ngón tay. Từ phần trung tâm của trán và hướng mỗi bàn tay về phía mỗi bên. Lặp đi lặp lại động tác 5 lần. Tiếp theo, bạn phải thực hiện một vài cái vuốt ve từ đỉnh mũi về phía đường viền dưới của mắt, nghĩa là trong quầng thâm. Bạn phải lặp lại động tác này khoảng 5 lần. Sau đó, bạn phải thực hiện 5 vòng tròn quanh môi, và sau đó bạn phải áp dụng một vài nét đánh dấu nụ cười của bạn. Đó là, bạn phải bắt đầu vuốt ve từ phần giữa và phần dưới của môi và di chuyển cả hai tay lên các ủy ban phòng thí nghiệm của bạn. Để hoàn thành khu vực này, bạn phải vuốt cổ từ dưới tai lên vai. Lặp lại động tác này 5 lần.

Massage trên cánh tay và bàn tay.

Bạn phải bắt đầu mát xa ở khu vực này sau khi vuốt ve trên vai xong. Động tác đầu tiên bạn phải làm là trượt tay làm một chút áp lực dọc theo cánh tay. Từ vai đến đầu ngón tay. Động tác thứ hai bao gồm tạo các vòng tròn với ngón trỏ và ngón cái của bàn tay và bao quanh cánh tay của bạn. Ở vị trí này, bạn phải trượt tay dọc theo các chi trên. Chăm sóc đặc biệt không áp dụng khu vực khuỷu tay áp lực và cổ tay của bạn.

Massage ở ngực và dạ dày.

Đầu tiên bạn phải bắt đầu áp dụng vuốt ve từ giữa ngực lên vai, như thể bạn muốn mở khu vực này. Lặp đi lặp lại động tác này 5 lần. Tiếp theo bạn phải vuốt ve dạ dày của bạn . Hướng di chuyển là từ trái sang phải, theo hướng nước của đồng hồ, như thể bạn đang vẽ những vòng tròn quanh rốn. Chúng tôi khuyên bạn nên lặp lại chuyển động này nhiều lần (khoảng 10 hoặc hơn) vì điều này làm giảm đau bụng và tích tụ khí.

Massage trên chân và bàn chân.

Công việc trong khu vực này của cơ thể hơi giống như khu vực của cánh tay và bàn tay, trước đây đã làm việc. Điều đầu tiên bạn phải làm là áp dụng một vài nét trên cả hai chân, kết thúc ở đầu ngón chân. Và sau khi thực hiện một vài cái vuốt ve trên chân của em bé, bạn phải bao quanh mỗi chân của anh ấy bằng cả hai tay và áp dụng một động tác như thể bạn đang làm một con lăn. Đó là, một tay ở hai bên chân và khi một tay tăng thấp còn lại; Bạn phải thực hiện động tác này luân phiên. Và lặp lại nó trên mỗi chân. Tiếp theo, bạn phải đặt chân vào tay và thực hiện một lực kéo hoặc duỗi chân về phía bạn, và sau đó bạn phải uốn cong chân của bạn. Để hoàn thành khu vực này, bạn phải nhào vào lòng bàn chân bằng chuyển động của vòng tròn bằng ngón tay cái của bàn tay của bạn.

Massage lưng

Để thực hiện massage trên lưng em bé, bạn phải úp mặt xuống. Khi bạn đã đặt đúng vị trí, bạn phải vuốt ve từ đầu xuống lưng, chân và kết thúc ở đầu bàn chân. Sau đó, bạn phải thực hiện các chuyển động tròn nhỏ trên vai và sau đó trên toàn bộ bề mặt lưng của bạn Một khi những chuyển động tròn này kết thúc, bạn phải tạo một ma sát nhỏ dọc theo lưng, từ đầu đến phần dưới của lưng bằng ngón trỏ và ngón giữa của một bàn tay. Tránh chạm vào cột sống cổ của bạn. Sau đó, bạn phải xoa bóp mặt sau của chân giống như cách bạn đã làm với mặt trước (ma sát và vòng tròn dọc theo chân). Để hoàn thành việc mát xa cho bé, bạn phải thực hiện ba lần ma sát mà không chịu áp lực từ đầu đến cuối bàn chân của bạn và cuối cùng bạn phải che nó bằng một chiếc khăn để nó không lạnh.

Mẹo