Cách cho bé ngủ

Đôi khi bé có thể khó ngủ và các vấn đề tăng lên khi bé lớn hơn. Các bé sẽ năng động hơn và muốn vui chơi bằng mọi giá với đồ chơi và thú nhồi bông, chúng sẽ trở nên nhạy cảm hơn với tiếng ồn và thường không muốn ngủ khi thích hợp.

Để thay đổi tình trạng này, cha mẹ nên thấm nhuần thói quen ngủ giống nhau mỗi ngày, đặt giờ để ngủ sau bữa ăn. Trong .com, chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để bạn biết cách làm cho em bé ngủ và đảm bảo phần còn lại của bạn và của bạn.

1

Một trong những thực hành phổ biến nhất là đưa một chai nhỏ cho trẻ để nó đầy và bạn muốn ngủ. Bạn cũng có thể thực hành mát xa, với các loại kem và gel thích hợp và trong một môi trường yên tĩnh và thiếu ánh sáng để khuyến khích sự thư giãn của trẻ.

2

Các đồ chơi nôi là thuận lợi cho bé ngủ. Chúng chứa thú nhồi bông, âm thanh, âm nhạc và màu sắc tạo điều kiện cho giấc ngủ nhờ chuyển động và âm thanh, đồng thời, giúp bé học các kích thích mới.

3

Nó cũng có thể hữu ích để cho anh ta đồ chơi yêu thích của anh ta để anh ta có thể chơi với nó và liên kết nó vào lúc ngủ. Hát một bài hát ru, chơi nhạc, kể chuyện là những thực hành cần thiết để trẻ nghỉ ngơi vui vẻ. Tìm hiểu trong các cửa hàng chuyên biệt hoặc để cho mình được tư vấn bởi một người bạn biết.

4

Một phương pháp khác để dạy bé ngủ là để bé khóc. Các nhà tâm lý học trẻ em nói rằng không nên để con bạn khóc trong cũi, nhưng đừng ủng hộ việc để trẻ khóc vô thời hạn, đề nghị cho trẻ đi ngủ trong khi bé vẫn thức và để trẻ khóc trong thời gian ngắn.

Cha mẹ có thể vào trong khoảng thời gian để trấn tĩnh anh ta, nhưng không mang anh ta trong vòng tay của mình. Phương pháp nổi tiếng nhất "để anh ấy khóc" ở Hoa Kỳ là bác sĩ nhi khoa Richard Ferber, giám đốc Trung tâm Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em tại Bệnh viện Nhi đồng ở Boston. Ferber nói rằng để một đứa bé ngủ một mình và ngủ suốt đêm, nó phải học cách bình tĩnh. Để dạy anh ta bình tĩnh một mình, Ferber tin rằng có lẽ bạn sẽ phải để anh ta khóc trong một khoảng thời gian nhất định.