Cách thực hiện nghị quyết năm mới

Đối với đại đa số, bắt đầu một năm mới cũng là khởi đầu của giai đoạn thuận lợi để thay đổi, đổi mới và sửa đổi thái độ, đó là lý do tại sao khi đêm cũ đến gần, nhiều người quyết định lập một danh sách các mục đích cho những tháng tới, nhưng thực tế là một tỷ lệ quan trọng đã có trong tháng hai đã quên mọi thứ đã được đề xuất, điều này gây ra một số thất vọng lớn. Nếu câu chuyện nghe có vẻ quen thuộc, chúng tôi cung cấp cho bạn một số đề xuất để bạn biết cách thực hiện các nghị quyết của năm mới.

1

Rõ ràng là không có gì tốt hơn là làm việc để cải thiện những điều tiêu cực đó của chúng ta, nhưng một trong những lý do tại sao khó thực hiện các nghị quyết của năm mới là vì chúng ta thường lập một danh sách với quá nhiều thứ, mà chúng ta không có khả năng thay đổi, vì vậy hãy tập trung vào một cái gì đó thực sự quan trọng và làm cho mục đích duy nhất của bạn .

2

Chọn một mục đích thực sự kích thích bạn, đôi khi việc lựa chọn nghị quyết năm mới đến từ áp lực gia đình hoặc từ vòng tròn xã hội của bạn, dẫn đến sự thiếu quan tâm mà bạn không đáp ứng, điều quan trọng là bạn quan tâm đến việc đạt được điều này mục tiêu cho bạn và không ai khác, chắc chắn để đạt được nó sẽ có lợi cho môi trường của bạn.

3

Một xu hướng khác là giải quyết vấn đề, ví dụ: "Tôi sẽ không ăn nhiều kẹo hơn", đó có lẽ là một mục đích gần như không thể thực hiện được và có lẽ bạn sẽ giữ nó trong vài ngày, mục tiêu sẽ là "Tôi sẽ giảm tiêu thụ đồ ngọt ", một cái gì đó với nỗ lực và các bước nhỏ bạn có thể đạt được.

4

Hiểu được mục đích của năm mới. Ví dụ: "lần này tôi sẽ thực hiện chế độ ăn kiêng", là mục đích có thể đạt được, nhưng đòi hỏi sức mạnh của ý chí, nỗ lực và hạn ngạch thay đổi thói quen, bạn có thể có được nó nhưng bạn cần tập trung vào nó.

5

Tập trung vào các mục tiêu bạn có thể đạt được bằng cách đáp ứng các mục tiêu nhỏ mỗi ngày. "Tôi sẽ kiên nhẫn hơn", một ngày không ai thức dậy và không còn kiên nhẫn để có nó, điều thực tế là làm những hành động nhỏ mỗi ngày khiến chúng tôi có thêm bệnh nhân sau một thời gian. làm việc từng chút một về sự tiến hóa của chính chúng ta và không bao giờ quên rằng chúng ta muốn thực hiện mục đích của mình để trở thành người tốt hơn.

6

Thực hiện các bước để ghi nhớ mục đích của bạn, một số quyết định dán nó trong tủ lạnh, một số khác sau đó, sự thật là luôn luôn là một chiến lược tốt để viết mục đích ở một nơi mà bạn có thể nhìn thấy để nhớ nó theo thời gian.

7

Nếu mục đích của bạn trong năm 2013 này là thực hiện chế độ ăn kiêng thành công, chúng tôi sẽ cho bạn biết một số chìa khóa để đạt được nó ở đây.

8

Và nếu tiết kiệm là ưu tiên hàng đầu trong danh sách của bạn cho năm mới, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để đạt được nó trong liên kết này.

9

Nếu bạn muốn thực hiện mục đích bỏ hút thuốc, tập thể dục nhiều hơn hoặc trở thành người tốt hơn cho năm 2013 này, thì hãy theo các liên kết và khám phá những lời khuyên tốt nhất để có được nó.

10

Hãy nhớ rằng, bất kỳ thay đổi nào, dù nhỏ, đều cần có kế hoạch và nỗ lực, nhưng chúng tôi chắc chắn rằng bạn có thể đạt được nó. Chúc mừng năm

• Điều quan trọng là chọn một vài mục tiêu thay vì nhiều mục tiêu và chọn một mục đích quan trọng đối với bạn
• Thực hiện các bước nhỏ trong tìm kiếm để hoàn thành mục tiêu
• Hãy nhớ rằng để đạt được những gì bạn muốn, bạn sẽ luôn phải nỗ lực, đây không phải là ngoại lệ