Làm thế nào để giúp con trai 1 đến 3 tuổi của tôi ngủ

Ở những độ tuổi này, những đứa trẻ muốn ở với bố mẹ và không chịu đi ngủ hoặc ngược lại chúng muốn đi nhưng với công ty của cha hoặc mẹ. Ngoài ra, những cơn ác mộng là những cơn ác mộng rất điển hình và thật thuận tiện để trấn an họ để họ ngủ lại. Dưới đây là một số lời khuyên về cách giúp con bạn ngủ nếu bé từ 1 đến 3 tuổi.

Nếu con trai bạn gặp ác mộng và kinh hoàng ban đêm.

Khi trẻ gặp ác mộng, chúng thức dậy nhanh chóng với nhiều hoảng loạn và căng thẳng, có thể đi kèm với mồ hôi và đôi khi nhịp tim nhanh. Khi chúng tôi cảm thấy rằng anh ấy gặp ác mộng, chúng tôi phải đến gặp anh ấy và để anh ấy kể cho chúng tôi những gì xảy ra với anh ấy, giải thích giấc mơ bất ổn của anh ấy với chúng tôi. Sau đó chúng tôi phải trấn an anh ta cho đến khi anh ta ngủ lại.

Đôi khi nó thể hiện nỗi kinh hoàng ban đêm và đứa trẻ thức dậy khóc và la hét. Trong những dịp này đôi khi đứa trẻ không hoàn toàn tỉnh táo và như trong trường hợp ác mộng, chúng ta phải trấn an chúng và chờ chúng ngủ lại.

Nếu con bạn không muốn đi ngủ và bồn chồn

Điều chính và quan trọng nhất là duy trì một lịch trình cố định cho con đi ngủ ngoài việc tạo ra một môi trường yên tĩnh thích nghi với khí hậu của ngôi nhà bằng cách hạ thấp đèn và tránh gây ồn. Khi đến giờ đi ngủ, cần thực hiện một nghi thức: đánh răng, mặc đồ ngủ, đi ngủ và đọc một câu chuyện của cha hoặc mẹ hoặc một bài hát ru cho họ nghe; Bằng cách này, họ liên kết những hành động này với việc phải đi ngủ.

Điều rất quan trọng là tránh chơi với trẻ vì nếu không bạn sẽ không muốn đi ngủ, vì bạn sẽ không muốn làm gián đoạn trò chơi của bạn.

Nếu con bạn bị ốm

Nếu con bạn bị ốm và không muốn ngủ một mình, bạn có thể đưa nó lên giường. Vì trong đó bạn sẽ cảm thấy được bảo vệ và yên tâm hơn. Bởi vì thông thường khi trẻ bị ốm, chúng cảm thấy cần sự gần gũi của cha mẹ.

Mẹo