Làm thế nào để hành động khi đối mặt với sự thay đổi tâm trạng của thanh thiếu niên

Bạn có thể đã quên theo thời gian rằng bạn cũng là một thiếu niên . Và rằng sự thay đổi nội tiết tố của bạn là không đổi, bạn dễ dàng bị kích thích và thay đổi tâm trí của bạn ngay khi bạn thay quần áo. Bây giờ bạn đang ở phía bên kia của đồng tiền. Bạn phải đối phó với những người trẻ tuổi từ 12 đến 17 tuổi và chịu đựng tất cả những thay đổi tâm trạng liên tục này . Không có công thức kỳ diệu để làm cho nó dễ chịu hơn, nhưng nó giúp bạn hiểu chúng và biết cách hành động khi đối mặt với sự thay đổi tâm trạng của thanh thiếu niên.

Thay đổi ở tuổi vị thành niên

Tất cả thay đổi là tạm thời. Thanh thiếu niên chịu nhiều biến thể về thể chất và cảm xúc trong một khoảng thời gian ngắn. Ở cấp độ vật lý, có một sự tăng trưởng nhanh chóng của cơ thể; năng lực não bộ cũng được phát triển và những thay đổi về cảm xúc bắt đầu xuất hiện có liên quan mật thiết đến bản sắc cá nhân. Ai đã không tự hỏi mình trong cuộc đời mình là ai?

Hành vi liều lĩnh

Thanh thiếu niên bị thu hút bởi rủi ro, đặc biệt là khi họ khoảng 16-17 tuổi. Tại sao họ bị thúc đẩy bởi các tình huống rủi ro? Họ tìm kiếm một sự hấp dẫn khác nhau, họ muốn rời khỏi nhà, cảm thấy tự do và tất nhiên, phải độc lập. Điều này được thúc đẩy bởi mong muốn chứng tỏ bản thân và xem giới hạn của bạn là gì.

Tâm trạng liên tục

Bây giờ tôi hạnh phúc và một giây sau, chán ghét cả thế giới. Ở độ tuổi này, thanh thiếu niên trải qua những thay đổi nội tiết tố liên tục và bắt đầu tách ra khỏi tổ ấm gia đình, điều này cũng gây ra áp lực lớn, vì họ phải đối mặt với những tình huống đã được người lớn giải quyết trước đây. Bạn phải có một chút kiên nhẫn.

Nói chuyện với họ

Một khi bạn hiểu những thay đổi liên tục trong tính khí của những người trẻ tuổi. Nói chuyện với họ Hỏi họ xem ngày của họ đã trôi qua như thế nào, họ có kế hoạch gì ... nhưng đừng quá tò mò hoặc họ sẽ nghĩ bạn đang can thiệp vào cuộc sống của họ. Bạn có thể bắt đầu một cuộc trò chuyện với họ bằng cách nói với họ về những trải nghiệm của bạn ở trường; cho họ thấy rằng bạn cũng là một thiếu niên.

Đặt mình vào vị trí

Nó thường rất hữu ích để cố gắng đặt mình vào vị trí của thiếu niên và hiểu những gì có thể xảy ra. Giúp họ phát triển cảm xúc, vì vậy đừng nói với họ họ nên đối mặt với một tình huống nhất định như thế nào, mà hãy để họ là người quyết định.

Thiết lập lịch trình

Đặt lịch nhưng không phát điên. Dạy họ rằng điều đầu tiên là nghiên cứu và thứ yếu là điện thoại di động, truyền hình, trò chơi điện tử ... giám sát những gì họ làm trên Internet. Và điều rất quan trọng là khi thiết lập giới hạn, bạn vẫn bình tĩnh và kiên quyết trong quyết định của mình.